りんごの花が咲くころ

今日から10月、朝夕涼しくなりました。

昨日東京から帰郷しました。旅行中は、ウィフットのヨガをユーチューブで見ながらやっていました。ウォーキングも少しやっていましたが、今日の朝の体重は、1キロ近く増えていました。

帰ってから筋トレと1時間のウォーキングをしてからの結果です。夜に誘惑に負けてお菓子の小袋を食べてしまいました。今日から月替わりなので、ひと月我慢することにしてみます。

 

今日から10月、朝夕涼しくなりました。

お昼には帰宅できたので、旅行中の洗濯を済ましました。食事はあるもので済ましました。旅行中の会計を計算したり、スーツケースの中身を整理したり。

徐々に日常に戻っています。

朝は久しぶりにトーストしたパンにバターを塗って食べました。畳の部屋で寝るのも我が家ならではのことです。でも誰も掃除はしてくれません。ホテルは便利ですが、毎日となるとそれはそれでストレスたまりますし、掃除が終わるまで落ち着きません。

 

覚書

体重202101001 61.80(前回:61.10)
信用評価損益20211001前(信用建て残高) ▲541,096(15,395,310)
信用評価損益20210924後 ▲1,462,458(前回:▲1,229,476)
信用建て残高 15,395,310(前回:14,779,310)