今日の体重は増えていました。６２キロ台から抜けられません。朝買い物に行き、帰りにへそから下は足と思うことをすっかり忘れていて、少し遠回りして帰ってきました。夕方に山歩きはいつも通りする予定です。筋トレにダンベルした方がいいかもしれません。
これを処分することを決心した自分にビックリ。
断捨離、一時期頑張っていました。今はそれほどしていません。一軒家に一人なので、物があふれない程度にすることは可能です。今は１階でほぼ生活しています。
最近、気が付きました。断捨離していた気がしましたが、実は家族のものを処分しただけだということを。今あるものも、どこかに娘たちのことがよぎり、捨てきれていないものがあります。
今の時期に着るパジャマ、ガーゼ仕様で気心地よく大好きなのですが、２枚と思っていたら３枚目がありました。ミニマムな人たちって、パジャマ洗い替えようなんか保有しているんだろうか。そもそもパジャマも持っていないかも。
今あるものはくたびれるまで使いますが、これからは洗い替えは用意しないことにします。冬のフリース２枚、合いのガーゼ３枚、夏用は心ときめかないパジャマなど。
夏用は１枚処分して買い替えようかと思案中。
ここで邪魔するのが、これ、娘が帰ってきたときの部屋着にするからと補完しようとする考え、これを断捨離しないといけないことはわかっています。これが難しい。フリースの長袖部屋着は次女用に買いましたが、これからの季節は暑いので、考えないといけないけれど、また買うのはしたくない。
朝、８：３０から朝食とした関係で、起きてからその時間まで家事をする時間としています。大体は洗い場を片づけたり、洗濯したり、たたんだり。時間があるときには断捨離の時間にしようと決心しました。１日１０分、捨てるものを探す作戦です。
これを前向きにとらえられたのは、これを処分することに決めました。ヤフオクで２０数年前に買った英語教材です。４０万円近く払った記憶があります。これを１階で少し（左）、残り（右）は納戸に押し込んでいました。手元に置いていたものは自分で使ったり、歌を聴いたりしていました。もういいと思います。
捨てることに決めたのは１０日前ですが、決心は揺らぎませんので、燃えるゴミの日に少しづつ出します。これを捨てられるなら何でも捨てる決心がつきそうです。
これを処分できたら、４０万円のご褒美を自分に与えたい気持ちです。