「 月別アーカイブ：2019年10月 」 一覧

    株主優待品（R元.10：稲葉製作所） 株主優待品が届きました。 図書カード、1,000円分です。画像は去年の分です。後で入れ替えます。   取得株価　191,90 ...

今日は晴。 昨日の食事は、お好み焼き（冷凍）、人参の白和え（2日目）、オクラ、果物でした。塩分の摂取量を考えると自炊がいいんだけど、一人では同じおかずを複数日は食べないといけないのが目下の悩みです。昨 ...

今日は雨、そしてごみの日。 今は、紙物の断捨離をしていて、スーパーの袋、5袋分捨ててきた。電動のシュレッダーがとうとう壊れて、今は手動のシュレッダーで手に豆作りながらしています。大分整理できたし、物は ...

昨日の食事は、牛肉とこんにゃくの煮物、カイワレ、お刺身、果物でした。お刺身は、母が買ってくれました。私、お刺身に目がないんだけど、一人前の寮でもっと売ってほしいなあ。 ダイエット、血圧を下げるというこ ...

昨日の食事は、牛肉とこんにゃくの煮物、サケ、サラダ、果物でした。サケは冷凍のもので、大きさはお弁当サイズです。今後は血圧のことを考えると控えなければなりません。 ダイエット、血圧を下げるということもが ...

昨日の食事は、湯豆腐、沖縄ハム、オクラ、果物でした。沖縄ハムは最後の冷凍のもので、今後は血圧のことを考えると買うことは控えなければなりません。 ダイエット、血圧を下げるということもが目下の目標です。涼 ...

  ガンがきっかけか、血圧が高くなっています。退院後の傷の確認が土日にあたり、救急外来で見てもらったとき、血圧が200近くあり、動揺した覚えがあります。その時、看護師さんに朝計って、そのメモ ...

週末の台風の被害に心を痛めています。 私が住んでいる地域は、被害もほとんどなく日常が戻っています。 テレビで再建方法の一つとして、保険について話されていましたが、火災保険に特約としてつけているのは、契 ...

  9月中旬に受検した特定検診の結果が届きました。思い起こせば、去年の特定検診で乳がんが発覚しました。いつもは、6月ごろ人間ドックを受診していたのですが、退職して、数万円の自己負担は厳しいと ...

今別居中の夫からお誘いがあり、映画を見に行ってきました。映画を見る場所は、基本車でないと不便なところにあります。現在、服薬中の夫はここ10年車を運転していません。今後も運転することはないでしょう。 & ...

  退職したら断捨離に励もうと思っていましたが、途中、病気療養中になり中断していました。 今は、一人暮らし。家は4人で住んでいたままの状態です。それぞれ夫、長女と次女の荷物は持ちだしたはずな ...

  9月末で夫が公務員を退職しました。私自身は30年3月に退職しています。退職後、夫の扶養に入り国民年金の3号となり自分自身は保険料の負担なく加入していました。 それが、先月末に退職したこと ...

彼のイラスト展示を見に、東京に行っていました。 10月1日の昼前の飛行機で、羽田に13時ごろ到着しました。10月2日は、14時過ぎの飛行機でしたので、ほぼ24時間滞在です。   10月2日（ ...

彼のイラスト展示を見に、東京に行っていました。 10月1日の昼前の飛行機で、羽田に13時ごろ到着しました。10月2日は、14時過ぎの飛行機でしたので、ほぼ24時間滞在です。   東京への一人 ...

  彼のイラスト展示を見に、東京に行っていました。 10月1日の昼前の飛行機で、羽田に13時ごろ到着しました。10月2日は、14時過ぎの飛行機でしたので、ほぼ24時間滞在です。   ...