５０代半ば、人生模索中。

仕事を辞めたとき、したいことがありました。

ブログを始めること、ダイエット、投資、断捨離、英語の勉強。

今はどれも中途半端で、自分がしたことがよくわからなくなりました。障害のある次女のことを考えると生きていくのもつらく感じることがあります。人生投げるわけにはいかないし、その中から「自分を生きる」を目指さなくてはと考えたり。

５０代半ば、人生模索中。

体重の推移

仕事をしているときは、時間に縛られる、家族がいるので食事作りは必須、ストレス溜まって過食に走るといいことありませんでした。やめて１年、乳がん発覚。その時は食べに食べましたがんの治療が始まれば、痩せれると思ったからです。

ところが、抗がん剤を治療はせず、ホルモン療法のみの治療となると、痩せるどころか太ると言われてしまいました。

闘病とダイエット

去年の夏ごろ、ひざを痛めてウォーキングできていない時期が数か月ありました。以前は、１日２食、ウォーキングとwiifitを１時間ずつしていましたが、精神的に疲れて、ウォーキングだけを続けていました。

数か月、食事は２食続けていましたが、運動はほとんどできない状態でした。途中まで歩いても坂を上がる段階で傷みが出て無理な状態でした。今は、ほとんど痛みを感じないぐらいまで回復したので、１時間のウォーキングは再開しました。

体重を計ることもさぼっていましたが、これではいけないとまた記録し始めました。

検診で血圧が高いと指摘されていること、改善しなければ服薬も考えなくてはいけない状態です。飲み始めたら一生の問題なので何とかならないか最後のあがきです。

というわけで体重５５キロといいたいところですが、５７キロまでダイエットしようと決意しました。

闘病は２月で５年となりました。それについてはまたの機会に。